Portal dla piłkarzy, trening piłkarski
  • O nas
  • Kontakt
  • Trening indywidualny
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Brak wyników
Pokaż więcej
  • Zaloguj
  • Rejestracja
Zawodnik Kompletny
  • Trening
    • Trening piłkarski
    • Trening mentalny
    • Trening bramkarski
    • Trening indywidualny
    • Trening motoryczny
    • Analizy
  • Dieta
  • Regeneracja
  • Wywiady
  • Felietony
  • Relacje z klubów
    • Relacje ze stażów
    • Akademie
  • Dla rodzica
  • Trening
    • Trening piłkarski
    • Trening mentalny
    • Trening bramkarski
    • Trening indywidualny
    • Trening motoryczny
    • Analizy
  • Dieta
  • Regeneracja
  • Wywiady
  • Felietony
  • Relacje z klubów
    • Relacje ze stażów
    • Akademie
  • Dla rodzica
Brak wyników
Pokaż więcej
Zawodnik Kompletny
Brak wyników
Pokaż więcej
Home Trening mentalny

Mentalność Championa – Kobe Bryant

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
Czas czytania:2min
22 1
1729
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

➡️ „Zostałem zaproszony do Las Vegas, żeby latem pomagać drużynie USA w przygotowaniach do olimpiady w Londynie. Jak wiadomo, mieli przywieźć złoto. W przeszłości miałem możliwość współpracować z Carmelo Anthonym i Deyan’em Wade’em, natomiast był to mój pierwszy raz z Bryantem. Poznaliśmy się trzy dni przed pierwszym meczem pokazowym, na pierwszym dniu treningowym, na początku lipca. Pogadaliśmy chwile o treningach, ćwiczeniach jakie cele chciałby Kobe osiągnąć przed sezonem oraz jak bardzo wszyscy chcą zdobyć złoty medal. Potem wymieniliśmy się numerami, a ja dodałem, że jeśli potrzebowałby dodatkowych sesji treningowych, to może się ze mną skontaktować, kiedy tylko chce.
W przeddzień pierwszego meczu leżałem w hotelu i oglądałem Casablankę, była 3.30 nad ranem. Prawie przysypiałem. Zadzwonił telefon, to Kobe. Odebrałem.
– Cześć, Rob. Mam nadzieje, że nie przeszkadzam?
– Yyy, nie. Co tam Kobe?
– Tak sobie myślałem, może mógłbyś mi pomóc w treningu?
Popatrzyłem na zegarek, była 4:15 nad ranem.
– Jasne do zobaczenia za chwile na sali.

Wyszykowałem się w jakieś 20 minut. Kiedy przyjechałem na sale, zobaczyłem Kobego. Był mokry … zlany potem, tak jakby przed chwila wyszedł z basenu. Dochodziła 5 rano. Przez następna godzinę i piętnaście minut potrenowaliśmy. Potem przyszliśmy na siłownie, tam przerobiliśmy trochę ćwiczeń wzmacniających, zajęło nam to 45 minut. Potem wróciłem do hotelu, a Kobe został jeszcze porzucać na boisku. Następnego dnia musiałem już być na sali. Oczywiście wstałem zaspany, wielkie dzięki, Kobe.
Wsunąłem jakąś bułkę i pojechałem na trening.
Następna cześć pamiętam doskonale. Wszyscy zawodnicy z drużyny USA byli na boisku, rozluźnieni przed pierwszym meczem. LeBron rozmawiał z Melo, Coach K coś tłumaczył Durantowi. Po prawej stronie sali Kobe samotnie rzucał do kosza. Nasza rozmowa miała następujący przebieg. Poszedłem do niego, poklepałem po ramieniu i zagadałem.
– Odwaliłeś kawał dobrej roboty dziś rano.
– Hm?
– No wiesz, ten trening. Dobra robota.
– Aaa, tak. Dzięki Rob. Doceniam to.
– Kiedy skończyłeś?
– Co skończyłem?
– No rzucać. O której wyszedłeś z sali?
– Właśnie kończę. Chciałem trafić ponad 800 rzutów, więc teraz kończę”.

Jeden z Trenerów Kobego.

Brzmi to jak jakaś bajka. Nierealistyczna opowieść wymyślona przez pracoholika. Ale to fakt, droga obsesji do doskonałości.

Nie mówię byś od razu Trenował od 3 rano. Zacznij od jednego dodatkowego treningu dziennie. Jeśli Ci się nie chce i nie masz odpowiedniego nastawienia, to zmień nastawienie.

 

AUTOR: ERNEST GRALEC

fot. cleveland.com i nba.com

Tagi: bryantkobenbatreningzawodnik kompletny
Poprzedni wpis

Crystal Palace od środka

Następny wpis

Duża Akademia w małym mieście

Redakcja

Redakcja

Zobacz również

Historia Davisa
Trening mentalny

Historia Davisa

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
3546

Od ostatniego spotkania Davisa z Henrym minęło kilka tygodni. W tym okresie młody zawodnik mógł wykorzystać mentalne narzędzia, które dostał. Nie od razu wszystko zaczęło funkcjonować na najwyższym poziomie. Przybrano znaną taktykę...

Czytaj dalej
Trening mentalny
Trening mentalny

Trening mentalny

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
1475

„Podążaj za swoją pasją, poświęć się jej całkowicie a sukces będzie podążał za Tobą” Materiał przygotowany przez trenera mentalnego Ernesta Gralec. To co zasiejesz w Twojej głowie, takie tego zbierzesz plony” Trening...

Czytaj dalej
Psychika – fundamenty pewności siebie – stan flow
Trening mentalny

Psychika – fundamenty pewności siebie – stan flow

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
3507

Doskonale znam to uczucie! Na treningu czujesz się swobodnie, jesteś zdecydowany w swoich poczynaniach, nie zastanawiasz się, czy wykonasz dobrze proste elementy. Jesteś aktywny, często wychodzisz po piłkę, tak jakbyś chciał mieć z...

Czytaj dalej
Jak ważna jest mentalność u młodego sportowca?
Trening mentalny

Jak ważna jest mentalność u młodego sportowca?

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
3062

To, jak potoczy się kariera zawodnika, zależy od wielu elementów. Na pewno spory wpływ na samym początku mają rodzice, wszak to oni zapisują swoje dziecko do pierwszej szkółki i przynajmniej przez jakiś...

Czytaj dalej
Dz
Trening mentalny

Dziecięcy Entuzjazm

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
7002

Dziecięcy Entuzjazm Zastanów się, dlaczego zacząłeś grać w piłkę nożną? Zacząłeś grać, ponieważ kochasz ten sport! Kochasz piłkę i nie ma na świecie drugiej takiej rzeczy, która daje Ci tyle radości. Lecz,...

Czytaj dalej
Załaduj więcej
Następny wpis
Duża Akademia w małym mieście

Duża Akademia w małym mieście

Please login to join discussion
Brak wyników
Pokaż więcej

Kanał Youtube

Obecnie gra

#Zawodnik Kompletny przedsmak #trening piłkarski - #Complete Player

#Zawodnik Kompletny przedsmak #trening piłkarski - #Complete Player

00:02:46

Środkowy pomocnik 6-8-10 - #Midfielder #Zawodnik Kompletny #trening

00:03:44

#10 Tipów w diecie piłkarza #Zawodnik Kompletny - 10 tips footballer's diet #Complete Player #dieta

00:12:57

Ballmastery - czucie piłki poziom podstawowy #trening #Zawodnik Kompletny

00:05:22

Nowinki z Twittera

    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to to refresh it.
Facebook Youtube Instagram Twitter

Nasi partnerzy

Piłkarski edukator
PRO Trainup
Fulsport
Foodlife atelier
Oleksy - Sport bw

Zobacz więcej

  • O nas
  • Kontakt
  • Trening indywidualny
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Popularne wpisy

Kacper Bywalec – 8-letni talent z Rydułtów

Natalia Wróbel – nastolatka u progu piłkarskiej kariery

Jak wygląda gra w B-Klasie?

Bartłomiej Korbecki: „Zawsze należy dawać z siebie sto procent”

© 2021 Zawodnik Kompletny - sportowa baza wiedzy

  • Zaloguj
  • Zarejestruj się
Brak wyników
Pokaż więcej
  • Trening
    • Trening piłkarski
    • Trening mentalny
    • Trening bramkarski
    • Trening indywidualny
    • Trening motoryczny
    • Analizy
  • Dieta
  • Regeneracja
  • Wywiady
  • Felietony
  • Relacje z klubów
    • Relacje ze stażów
    • Akademie
  • Dla rodzica

© 2021 Zawodnik Kompletny - sportowa baza wiedzy

Witamy!

Zaloguj się na swoje konto poniżej

Zapomniałeś hasła? Zarejestruj się

Stwórz nowe konto

Wypełnij poniższe formularze, aby się zarejestrować

Rejestrując się na naszej stronie internetowej, zgadzasz się z Regulaminem i Polityką prywatności.
Wszystkie pola są wymagane. Zaloguj się

Odzyskaj swoje hasło

Wprowadź swoją nazwę użytkownika lub adres e-mail, aby zresetować hasło.

Zaloguj się
Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. W celu uzyskania więcej informacji odwiedź naszą stronę Polityka prywatności.