Portal dla piłkarzy, trening piłkarski
  • O nas
  • Kontakt
  • Trening indywidualny
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Brak wyników
Pokaż więcej
  • Zaloguj
  • Rejestracja
Zawodnik Kompletny
  • Trening
    • Trening piłkarski
    • Trening mentalny
    • Trening bramkarski
    • Trening indywidualny
    • Trening motoryczny
    • Analizy
  • Dieta
  • Regeneracja
  • Wywiady
  • Felietony
  • Relacje z klubów
    • Relacje ze stażów
    • Akademie
  • Dla rodzica
  • Trening
    • Trening piłkarski
    • Trening mentalny
    • Trening bramkarski
    • Trening indywidualny
    • Trening motoryczny
    • Analizy
  • Dieta
  • Regeneracja
  • Wywiady
  • Felietony
  • Relacje z klubów
    • Relacje ze stażów
    • Akademie
  • Dla rodzica
Brak wyników
Pokaż więcej
Zawodnik Kompletny
Brak wyników
Pokaż więcej
Home Relacje ze stażów

Dinamo Zagrzeb od środka

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
Czas czytania:4min
25 1
3921
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Dinamo Zagrzeb – Chorwacja, krótko o historii klubu. 9 czerwca 1945 roku dekretem reżimu komunistycznego rozwiązano wszystkie działające kluby sportowe w Zagrzebiu. Na ich miejsce powstał jeden, który to podobnie jak w innych komunistycznych krajach został nazwany Dinamo. Barwy klubowe zapożyczono z rozwiązanego a zarazem najlepszego klubu w tamtym czasie w Zagrzebiu – Gradanski. W latach 60-tych zmieniono również herb klubowy tak żeby nawiązywał do wielkiego poprzednika.

Osiągnięcia :

  • Mistrz Jugosławii (9x) – 1923, 1926, 1928, 1937, 1940, 1948, 1954, 1958, 1982
  • Puchar Jugosławii (7x) – 1951, 1960, 1963, 1965, 1969, 1980, 1983
  • Mistrz Chorwacji (18x) – 1993, 1996, 1997, 1998, 1999, 2000, 2003, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016
  • Puchar Chorwacji (14x) – 1994, 1996, 1997, 1998, 2001, 2002, 2004, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2015, 2016
  • Superpuchar Chorwacji (5x) – 2002, 2003, 2006, 2010, 2013
  • Puchar UEFA Zwycięzca – 1967 Finalista – 1963

Akademia Dinamo Zagrzeb wychowała takich zawodników jak:

(Dane pochodzą z roku 2017) 

Baza i ośrodek treningowy, w którego skład wchodzą:

  1. Stadion sportowy mieszczący 40000 widzów
  2. Basen Olimpijski z częścią zadaszaną oraz odkrytą
  3. Stadion lekkoatletyczny
  4. 2 boiska treningowe pełnowymiarowe ze sztuczną nawierzchnią
  5. 3 boiska treningowe pełnowymiarowe z naturalną nawierzchnią

Dodatkowych 6 mniejszych boisk o różnych wymiarach ze sztuczną nawierzchnią





Wysoka dbałość o szczegóły sprawiała, że wchodząc na murawę czuliśmy się nieco, jakbyśmy stali na mięciutkim dywanie, nawadnianie murawy 2/3 razy dziennie. Mieliśmy możliwości oglądania jednostek treningowych grup U-15, U-17, U-19, pierwszy zespół seniorów oraz jego rezerw.

To, co najbardziej przykuło naszą uwagę to fakt, że w grupach młodzieżowych U-17 i U19 które liczyły średnio ok. 25 zawodników, a treningi prowadziło 5-6 trenerów.
Pierwszy szkoleniowiec to specjalista od przygotowania motorycznego, który dba o bardzo mocne i dobre wprowadzenie zawodników w trening. Kolejnymi są trener i jego asystent oraz dwóch opiekunów indywidualnych, którzy w czasie przeprowadzania ćwiczeń zwracają uwagę na najdrobniejsze szczegóły u zawodników. Przy pracy w grupach, co kilka minut, trenerzy rotują się między grupami na zmianę. Na większości zajęć obecny jest także trener bramkarzy. W grupach U-15 standardowo 3-4 trenerów, a w zespołach seniorskich obecnych było 9 szkoleniowców przy jednej jednostce treningowej. W każdej grupie przy treningach o dużej intensywności przy linii bocznej zawsze był obecny fizjoterapeuta i w przypadku jakichkolwiek problemów zawodnika od razu starał się pomóc na miarę swoich możliwości. Raz w miesiącu cały sztab szkoleniowy z danej grupy wiekowej ma w zwyczaju wspólne wyjście na kolacje w celu wspólnej integracji.

Z racji wysokich temperatur, które występują w tym regionie treningi odbywały się zazwyczaj od 8:30 i trwały do 11:00 oraz w godzinach popołudniowych od 16:00 często nawet do 21:00. Grupy poranne były dużo lepiej zorganizowane i widać było różnice w pracy gdyż na popołudniowe zajęcia przychodziło wielu zawodników testowanych, którzy nie zawsze najlepiej radzili sobie w nowym miejscu. Widać było po zawodnikach, że bardzo dobrze znane były im pojęcia „dyscyplina” oraz „organizacja”. Wszyscy pracowali razem, nie tworzyły się żadne podgrupy. Nie było ani miejsca, ani czasu na rozmowy, dyskusje czy tzw. „śmieszkowanie”. Każdy z zawodników sprawiał wrażenie, że doskonale zdaje sobie sprawę po co i gdzie jest.

We wszystkich grupach które mieliśmy okazję oglądać przed rozpoczęciem treningu jest bardzo intensywna rozgrzewka trwająca 15-20 minut. Zazwyczaj ma ona miejsce z trenerem od przygotowania motorycznego, a po każdym treningu jest rozciąganie statyczne oraz rolowanie mięśni.

Preferowany styl gry wszystkich drużyn Akademii:

  • CIĄGŁY ATAK – Granie poprzez strefy
  • SZYBKI ODBIÓR PIŁKI PO STACIE – Natychmiastowa reakcja w przypadku utraty piłki
  • PRESSING

FILOZOFIA AKADEMII

  • Rozwijanie i propagowanie zdrowego trybu życia
  • Wychowywanie dzieci na dobrych ludzi
  • Pomaganie młodzieży czerpać szczęście ze sportu
  • Nauka odpowiedzialności w codziennych obowiązkach szkolnych
  • Kształcenie i dostarczanie zawodników do pierwszej drużyny

Model sztabu szkoleniowego każdej grupy wiekowej:

  • Trener
  • Asystent / 2 asystentów
  • Trener przygotowania motorycznego
  • Trener Bramkarzy
  • Trener indywidualny
  • Doktor / Fizjoterapeuta
  • Fizjolog
  • Stażysta (opcjonalnie)

Wymagania i cele Akademii:

  • Nauka gry czterema obrońcami w linii w systemie (1-4-3-3)
  • Kształtowanie wiedzy oraz umiejętności techniki użytkowej oraz podstaw współpracy
  • Kształtowanie zdolności i umiejętności w kluczowych fazach gry
  • Indywidualne podejście w uzupełnianiu braków

 

Przykładowe ćwiczenia treningowe

AUTOR: PIOTR GARULA – uczestnik stażu trenerskiego w Dinamie Zagrzeb w 2017 roku

Tagi: akademiachorwacjadinamofabryka talentówliga mistrzówpiłka nożnapiłkarzzagrzebzawodnik kompletny
Poprzedni wpis

Koncepty środkowego obrońcy w ofensywie

Następny wpis

Crystal Palace od środka

Redakcja

Redakcja

Zobacz również

Relacja ze stażu w Slavii i Sparcie Praga – czeski film
Relacje ze stażów

Relacja ze stażu w Slavii i Sparcie Praga – czeski film

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
3796

W lecie 2019 roku trenerzy Piotr Garula, Piotr Ożóg, Sebastian Tomaszewski oraz Grzegorz Pędziwiatr przebywali na stażu trenerskim w Pradze obserwując jednostki treningowe wszystkich drużyn Slavii i Sparty. Czesi naprawdę robią dobre...

Czytaj dalej
Crystal Palace od środka
Relacje ze stażów

Crystal Palace od środka

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
2391

W listopadzie 2017 roku trenerzy; Piotr Garula, Michał Tyrka, Mateusz Gliniecki i Patryk Kajderowicz; odbyli tygodniowy staż w angielskim Crystal Palace F.C. Był to bardzo intensywny tydzień, podczas którego szkoleniowcy zdobyli bardzo...

Czytaj dalej
Real Madryt od środka
Akademie

Real Madryt od środka

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
8260

Największą uwagę kibiców przyciągają giganci. Do takich z pewnością należy Real Madryt. Jak akademia „Królewskich” wygląda od środka? Ruszamy zatem na „zwiedzanie” najważniejszych obiektów klubu ze stolicy Hiszpanii. Ciudad Real Madrid -...

Czytaj dalej
Załaduj więcej
Następny wpis
Crystal Palace od środka

Crystal Palace od środka

Please login to join discussion
Brak wyników
Pokaż więcej

Kanał Youtube

Obecnie gra

#Zawodnik Kompletny przedsmak #trening piłkarski - #Complete Player

#Zawodnik Kompletny przedsmak #trening piłkarski - #Complete Player

00:02:46

Środkowy pomocnik 6-8-10 - #Midfielder #Zawodnik Kompletny #trening

00:03:44

#10 Tipów w diecie piłkarza #Zawodnik Kompletny - 10 tips footballer's diet #Complete Player #dieta

00:12:57

Ballmastery - czucie piłki poziom podstawowy #trening #Zawodnik Kompletny

00:05:22

Nowinki z Twittera

    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to to refresh it.
Facebook Youtube Instagram Twitter

Nasi partnerzy

Piłkarski edukator
PRO Trainup
Fulsport
Foodlife atelier
Oleksy - Sport bw

Zobacz więcej

  • O nas
  • Kontakt
  • Trening indywidualny
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Popularne wpisy

Kacper Bywalec – 8-letni talent z Rydułtów

Natalia Wróbel – nastolatka u progu piłkarskiej kariery

Jak wygląda gra w B-Klasie?

Bartłomiej Korbecki: „Zawsze należy dawać z siebie sto procent”

© 2021 Zawodnik Kompletny - sportowa baza wiedzy

  • Zaloguj
  • Zarejestruj się
Brak wyników
Pokaż więcej
  • Trening
    • Trening piłkarski
    • Trening mentalny
    • Trening bramkarski
    • Trening indywidualny
    • Trening motoryczny
    • Analizy
  • Dieta
  • Regeneracja
  • Wywiady
  • Felietony
  • Relacje z klubów
    • Relacje ze stażów
    • Akademie
  • Dla rodzica

© 2021 Zawodnik Kompletny - sportowa baza wiedzy

Witamy!

Zaloguj się na swoje konto poniżej

Zapomniałeś hasła? Zarejestruj się

Stwórz nowe konto

Wypełnij poniższe formularze, aby się zarejestrować

Rejestrując się na naszej stronie internetowej, zgadzasz się z Regulaminem i Polityką prywatności.
Wszystkie pola są wymagane. Zaloguj się

Odzyskaj swoje hasło

Wprowadź swoją nazwę użytkownika lub adres e-mail, aby zresetować hasło.

Zaloguj się
Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. W celu uzyskania więcej informacji odwiedź naszą stronę Polityka prywatności.