Portal dla piłkarzy, trening piłkarski
  • O nas
  • Kontakt
  • Trening indywidualny
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Brak wyników
Pokaż więcej
  • Zaloguj
  • Rejestracja
Zawodnik Kompletny
  • Trening
    • Trening piłkarski
    • Trening mentalny
    • Trening bramkarski
    • Trening indywidualny
    • Trening motoryczny
    • Analizy
  • Dieta
  • Regeneracja
  • Wywiady
  • Felietony
  • Relacje z klubów
    • Relacje ze stażów
    • Akademie
  • Dla rodzica
  • Trening
    • Trening piłkarski
    • Trening mentalny
    • Trening bramkarski
    • Trening indywidualny
    • Trening motoryczny
    • Analizy
  • Dieta
  • Regeneracja
  • Wywiady
  • Felietony
  • Relacje z klubów
    • Relacje ze stażów
    • Akademie
  • Dla rodzica
Brak wyników
Pokaż więcej
Zawodnik Kompletny
Brak wyników
Pokaż więcej
Home Relacje ze stażów

Crystal Palace od środka

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
Czas czytania:3min
23 1
2391
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

W listopadzie 2017 roku trenerzy; Piotr Garula, Michał Tyrka, Mateusz Gliniecki i Patryk Kajderowicz; odbyli tygodniowy staż w angielskim Crystal Palace F.C. Był to bardzo intensywny tydzień, podczas którego szkoleniowcy zdobyli bardzo dużo wiedzy, a tą do teraz mogą dzielić się nią ze swoimi podopiecznymi.

Możliwość zobaczenia pracy w klubie z Premier League jest ogromnym doświadczeniem dla każdego. Organizacja pracy, podejście tamtejszych trenerów, obiekty treningowe – to wszystko potrafi zrobić ogromne wrażenie i warto podzielić się z czytelnikami krótką relacją z tamtego pobytu. Zanim jednak to, szczególne podziękowania należy skierować w stronę Tomasza Króla, trenera bramkarzy Akademii Crystal Palace. Człowiek orkiestra, pomocny dla wszystkich i oddany w swojej pracy, w którą wkłada wiele serca oraz zaangażowania. Dzięki!

Baza treningowa
Zawodnicy z Akademii Crystal Palace trenują na trzech różnych obiektach – National Sport Centre, Kent County Cricket Club oraz Goals Beckenham. Wysoka dbałość gospodarzy o szczegóły sprawiała, że wchodząc na murawę można odnieść wrażenie, jakby stało się na mięciutkim dywanie. Nawadnianie każdej z muraw miało miejsce 2-3 razy dziennie. Warunki do rozwoju młodych zawodników są w zasadzie perfekcyjne. W ośrodkach znajdują się zarówno boiska ze sztuczną murawą, jak i naturalną. Rzecz jasna, nie brakuje również siłowni, stołówki, basenu i hali sportowej. Pomimo tego, że Akademia Crystal Palace znajduje się w kategorii 2 (na 3 możliwe) to i tak trudno przyczepić się o cokolwiek.

Organizacja i treningi
Podczas treningów każdej grupy wiekowej dało się zauważyć bardzo duże zaangażowanie zawodników. Trener nie musiał motywować dodatkowo chłopaków do pracy. Nawet u najmłodszych rzucało się w oczy, że wiedzą gdzie się znajdują i dlaczego wykonują poszczególne elementy. Podczas jednostki treningowej obecnych było przynajmniej dwóch trenerów i jeden specjalista od przygotowania motorycznego. Natomiast warto podkreślić, iż wieloma grupami opiekowało się nawet po trzech lub czterech szkoleniowców.

Zawodnicy zarówno w U-10, jak i U-16 wyglądali, niczym profesjonaliści. Uwagę obserwatora przede wszystkim zwracała świadomość młodych piłkarzy. Dało się wyczuć, że doskonale wiedzą, iż tylko wielką pracą utrzymają się dalej w Akademii. Bardzo pozytywnie zaskoczyć mogła sytuacja, gdzie pod koniec treningu U-11 trener dał swoim podopiecznym tzw. „5 minut dla siebie”. Jednakże chłopcy nie wybrali popularnego „ładowania” na bramkę, a wykorzystali ten czas na ustawienie sprzętu i wykonywanie ćwiczeń. Wśród nich znalazły się między innymi gra 1 na 1, doskonalenie dośrodkowania, podania czy przyjęcia kierunkowego piłki.

Niewątpliwie na takie zjawisko wpływ ma częsty dialog pomiędzy zawodnikiem, rodzicem a trenerem. Raz na sześć tygodni dochodzi bowiem do spotkań, podczas których omawiane są postępy i zaległości młodego piłkarza. Każdy musi liczyć się z tym, że jeśli nie poprawi danych elementów, w których posiada wyraźne braki, może pożegnać się z Akademią. Co ważne, taka selekcja odbywa się od najmłodszych lat.

To, co również bardzo zwróciło naszą uwagę, to fakt, że w grupach młodzieżowych U-17 i U19 które liczyły średnio około 25 zawodników, treningi prowadziło nawet 5-6 szkoleniowców. Trener od przygotowania motorycznego odpowiadał za mocne i dobre wprowadzenie zawodników w trening. Kolejni, to trener główny oraz asystent, a także dwóch specjalistów od pracy indywidualnej. Ich rolą było zwracanie uwagi na najdrobniejsze szczegóły u graczy. Podczas zajęć oczywiście dochodziło do rotacji trenerów pomiędzy grupami, by w ten sposób każdy z nich mógł zobaczyć wszystkich podopiecznych.

Sama zawartość treningów nie różniła się specjalnie od tych, z którymi mamy do czynienia w polskich akademiach. Dużo powtórzeń, zaangażowanie, odpowiedni dobór środków treningowych do danego mikrocyklu – to powinien być standard w każdej akademii.

Oprócz pracy na boisku każdy zawodnik otrzymuje zadania do domu, głównie od trenera przygotowania motorycznego. Dla przykładu są to chociażby: squaty, planki czy wykroki. Pokazuje to pełen profesjonalizm i organizację. W najmłodszych grupach przeprowadzana jest także krótka ankieta, by zawodnik mógł ocenić swoje samopoczucie, poziom wysiłku itp. Trenerzy również oceniają graczy według specjalnej skali po każdej jednostce. Ponadto raz w tygodniu każda z grup młodzieżowych odbywa dwugodzinne zajęcia futsalowe, by kształtować pozostałe zachowania na boisku oraz technikę.



Podsumowanie

Podczas tygodnia w Anglii każdy trenerów zdobył ogromną wiedzę, nowe doświadczenie oraz poznał dużo ciekawych ludzi związanych z piłką nożną.

Na dodatek udało się obejrzeć mecz Premier League pomiędzy Crystal Palace a Evertonem w fantastycznej atmosferze na Selhurst Park.

Każdemu życzymy poczuć ten angielski klimat.

 

AUTORZY: MICHAŁ TYRKA / PIOTR GARULA – uczestnicy stażu

 

Tagi: akademiacrystal palacepiłka nożnapiłkarzpremier leaguetrenertreningzawodnik kompletny
Poprzedni wpis

Dinamo Zagrzeb od środka

Następny wpis

Mentalność Championa – Kobe Bryant

Redakcja

Redakcja

Zobacz również

Relacja ze stażu w Slavii i Sparcie Praga – czeski film
Relacje ze stażów

Relacja ze stażu w Slavii i Sparcie Praga – czeski film

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
3796

W lecie 2019 roku trenerzy Piotr Garula, Piotr Ożóg, Sebastian Tomaszewski oraz Grzegorz Pędziwiatr przebywali na stażu trenerskim w Pradze obserwując jednostki treningowe wszystkich drużyn Slavii i Sparty. Czesi naprawdę robią dobre...

Czytaj dalej
Dinamo Zagrzeb od środka
Relacje ze stażów

Dinamo Zagrzeb od środka

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
3921

Dinamo Zagrzeb - Chorwacja, krótko o historii klubu. 9 czerwca 1945 roku dekretem reżimu komunistycznego rozwiązano wszystkie działające kluby sportowe w Zagrzebiu. Na ich miejsce powstał jeden, który to podobnie jak w...

Czytaj dalej
Real Madryt od środka
Akademie

Real Madryt od środka

przez Redakcja
14 kwietnia 2022
8260

Największą uwagę kibiców przyciągają giganci. Do takich z pewnością należy Real Madryt. Jak akademia „Królewskich” wygląda od środka? Ruszamy zatem na „zwiedzanie” najważniejszych obiektów klubu ze stolicy Hiszpanii. Ciudad Real Madrid -...

Czytaj dalej
Załaduj więcej
Następny wpis
Mentalność Championa – Kobe Bryant

Mentalność Championa - Kobe Bryant

Please login to join discussion
Brak wyników
Pokaż więcej

Kanał Youtube

Obecnie gra

#Zawodnik Kompletny przedsmak #trening piłkarski - #Complete Player

#Zawodnik Kompletny przedsmak #trening piłkarski - #Complete Player

00:02:46

Środkowy pomocnik 6-8-10 - #Midfielder #Zawodnik Kompletny #trening

00:03:44

#10 Tipów w diecie piłkarza #Zawodnik Kompletny - 10 tips footballer's diet #Complete Player #dieta

00:12:57

Ballmastery - czucie piłki poziom podstawowy #trening #Zawodnik Kompletny

00:05:22

Nowinki z Twittera

    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to to refresh it.
Facebook Youtube Instagram Twitter

Nasi partnerzy

Piłkarski edukator
PRO Trainup
Fulsport
Foodlife atelier
Oleksy - Sport bw

Zobacz więcej

  • O nas
  • Kontakt
  • Trening indywidualny
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Popularne wpisy

Kacper Bywalec – 8-letni talent z Rydułtów

Natalia Wróbel – nastolatka u progu piłkarskiej kariery

Jak wygląda gra w B-Klasie?

Bartłomiej Korbecki: „Zawsze należy dawać z siebie sto procent”

© 2021 Zawodnik Kompletny - sportowa baza wiedzy

  • Zaloguj
  • Zarejestruj się
Brak wyników
Pokaż więcej
  • Trening
    • Trening piłkarski
    • Trening mentalny
    • Trening bramkarski
    • Trening indywidualny
    • Trening motoryczny
    • Analizy
  • Dieta
  • Regeneracja
  • Wywiady
  • Felietony
  • Relacje z klubów
    • Relacje ze stażów
    • Akademie
  • Dla rodzica

© 2021 Zawodnik Kompletny - sportowa baza wiedzy

Witamy!

Zaloguj się na swoje konto poniżej

Zapomniałeś hasła? Zarejestruj się

Stwórz nowe konto

Wypełnij poniższe formularze, aby się zarejestrować

Rejestrując się na naszej stronie internetowej, zgadzasz się z Regulaminem i Polityką prywatności.
Wszystkie pola są wymagane. Zaloguj się

Odzyskaj swoje hasło

Wprowadź swoją nazwę użytkownika lub adres e-mail, aby zresetować hasło.

Zaloguj się
Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. W celu uzyskania więcej informacji odwiedź naszą stronę Polityka prywatności.