Jednym z młodzieżowców w Cracovii podczas minionego sezonu był Kamil Pestka. 21-latek jest tak naprawdę na początku swojej kariery, ale poznał już smak rywalizacji na poziomie 1. Ligi, Ekstraklasy, a...

B-Klasa to ósmy poziom rozgrywkowy w Polsce, a jednocześnie miejsce dla wielu zawodników. Niektórzy szukają tam minut do przebicia się wyżej, dla drugich to jedyna szansa jakiejkolwiek rywalizacji, a jeszcze...

Sezon 2019/20 był wyjątkowy dla drużyny U-19 Korony Kielce. Zespół z województwa świętokrzyskiego dzięki wygranej juniorów starszych w Centralnej Lidze Juniorów mógł wystąpić w rozgrywkach UEFA Youth League. Chociaż przygoda...

Od wielu lat w Polsce wychowywani są bramkarze, którzy z powodzeniem rywalizują w najlepszych europejskich ligach. Reprezentacja Polski od zawsze miała kłopot bogactwa pomiędzy słupkami, począwszy od Jana Tomaszewskiego, poprzez...

Po uduszeniu Amerykanina, George'a Floyda, na całym świecie rozpoczęły się protesty związane z brakiem poszanowania dla osób o ciemnym kolorze skóry. Pomimo XXI wieku, także na stadionach spotykamy się z...

Akademia BS Talent Łódź wystartowała z początkiem września 2019 roku. Głównym zamysłem jej założenia była chęć stworzenia miejsca, w którym zapanują idealne warunki do rozwijania przez najmłodszych adeptów piłki nożnej...

Jak wygląda droga do seniorskiej drużyny grającej w 1. lidze? Czego nie powinno zabraknąć piłkarzowi, który pnie się po kolejnych szczeblach? Czy zmiana pozycji na boisku jest łatwa dla zawodnika?...

Agnieszka Wrońska rozpoczęła swoją przygodę z piłką nożną, jako rodzic, gdy jej 5-letni syn zamarzył sobie trenowanie futbolu. Jak się okazało, był to związek na długie lata i trwa do...

Czym jest futsal? Jakie były jego początki? Czy są korzyści wynikające z uprawiania tej odmiany piłki nożnej? Odpowiedzi na te pytania, ale również wiele innych, znajdziecie w poniższym tekście. Futsal...

Zapraszamy wszystkich (zawodników, zawodniczki, bramkarze) z roczników od 2000 do 2011 na obóz piłkarski z Zawodnikiem Kompletnym. Kiedy: 27-06-2021 do 3-07-2021 Co Was czeka?! OFERUJEMY: - Zakwaterowanie w Hotelu, 3...

Dziecięcy Entuzjazm Zastanów się, dlaczego zacząłeś grać w piłkę nożną? Zacząłeś grać, ponieważ kochasz ten sport! Kochasz piłkę i nie ma na świecie drugiej takiej rzeczy, która daje Ci tyle...

Około 7-9 godzin snu na dobę potrzebuje większość z nas do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Efektywny sen poprawia pracę mózgu, organizm człowieka czuje się dobrze, a co za tym idzie -...

Nawodnienie organizmu: Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Woda jest odpowiedzialna za prawidłowe działanie praktycznie wszystkich procesów w ciele człowieka. Wspomaga wchłanianie składników pokarmowych w jelitach oraz umożliwia...

Rolowanie mięśni: Jeżeli ktoś jeszcze nie rozpoczął przygody z wałkiem, powinien rozpocząć ją jak najszybciej. Jest to tak naprawdę prosta metoda masażu, która przyniesie wiele pozytywów. Rolowanie mięśni wskazane jest...

W życiu każdego sportowca regeneracja powinna być tak samo ważna, jak sam trening. Wszak na formę zawodnika w każdej dyscyplinie sportu wpływa nie tylko praca na boisku, ale również poza...

Największą uwagę kibiców przyciągają giganci. Do takich z pewnością należy Real Madryt. Jak akademia „Królewskich” wygląda od środka? Ruszamy zatem na „zwiedzanie” najważniejszych obiektów klubu ze stolicy Hiszpanii. Ciudad Real...

Z całą stanowczością można stwierdzić, że przygotowanie ruchowe przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej jest szalenie ważnym elementem. Dobrze zaplanowana, prawidłowo wykonywana rozgrzewka powinna być działaniem poprzedzającym każdą pracę nad własnym...

Zawsze wspieraj swoje dziecko. Zapewniaj go, że wykonuje coś dobrego będąc po prostu częścią drużyny. Pamiętaj, że Twój przekaz do swojego dziecka jest bardzo ważny. Jesteś dla niego największym autorytetem....

To, jak potoczy się kariera zawodnika, zależy od wielu elementów. Na pewno spory wpływ na samym początku mają rodzice, wszak to oni zapisują swoje dziecko do pierwszej szkółki i przynajmniej...

Doskonale znam to uczucie! Na treningu czujesz się swobodnie, jesteś zdecydowany w swoich poczynaniach, nie zastanawiasz się, czy wykonasz dobrze proste elementy. Jesteś aktywny, często wychodzisz po piłkę, tak jakbyś chciał...

„Podążaj za swoją pasją, poświęć się jej całkowicie a sukces będzie podążał za Tobą” Materiał przygotowany przez trenera mentalnego Ernesta Gralec. To co zasiejesz w Twojej głowie, takie tego zbierzesz...

„Co jeść?”, „Kiedy jeść?”, „Ile kalorii potrzebuje mój organizm?”, „Co i ile pić?”, „Po jakie suplementy sięgać?” Takie pytania bardzo często zadają sobie młodzi sportowcy i szukają na nie odpowiedzi....

Marzysz aby zostać Zawodnikiem kompletnym? Na to składa się wiele czynników, a jednym z nich jest odpowiednia dieta. Poznaj 10 tipów o diecie piłkarza przygotowanych przez Agatę Wąsacz dietetyka sportowego...

Jeszcze do niedawna zakładano, że główne zadania środkowego obrońcy to tylko i wyłącznie działania defensywne. Tymczasem, wraz z biegiem czasu, ta pozycja w niesamowitym tempie ewoluowała i coraz częściej wymaga...

Dinamo Zagrzeb - Chorwacja, krótko o historii klubu. 9 czerwca 1945 roku dekretem reżimu komunistycznego rozwiązano wszystkie działające kluby sportowe w Zagrzebiu. Na ich miejsce powstał jeden, który to podobnie...

W listopadzie 2017 roku trenerzy; Piotr Garula, Michał Tyrka, Mateusz Gliniecki i Patryk Kajderowicz; odbyli tygodniowy staż w angielskim Crystal Palace F.C. Był to bardzo intensywny tydzień, podczas którego szkoleniowcy...

 „Zostałem zaproszony do Las Vegas, żeby latem pomagać drużynie USA w przygotowaniach do olimpiady w Londynie. Jak wiadomo, mieli przywieźć złoto. W przeszłości miałem możliwość współpracować z Carmelo Anthonym i...

Duża Akademia w małym mieście - Puszcza Niepołomice Niepołomice to miasteczko w województwie małopolskim, które zamieszkuje około 10-15 tysięcy ludzi. Czy w tak małej miejscowości można posiadać pierwszy zespół występujący...

„Obcuję z piłką 24/7 – jak nie trenuję, to gram w FIFA, jak nie gram w FIFA, to oglądam piłkę. Największą tego ofiarą była moja siostra. Gdy miałyśmy dwanaście lat...

Jeżeli w polskiej Ekstraklasie poszukać piłkarza inteligentnego, kreatywnego i pracującego dla drużyny, to z pewnością uwagę zwraca Filip Starzyński. Pomocnik Zagłębia Lubin w sezonie 2019/20 był królem asyst ligi, ale...